Записаться

Нутрициолог в Астане · health-коуч · БРТ-диагностикаПитание, которое работает на ваше здоровье, а не против него

Я — Оразтаева Балжан, взрослый и детский нутрициолог. Помогаю взрослым и детям восполнить дефициты, разобраться в анализах и наладить рациональное питание без стресса и жёстких запретов.

Записаться на консультацию Услуги и цены
3диплома о переподготовке
2022начало практики
2формата: онлайн и офлайн
Тарелка со свежими овощами и зеленью

Консультация 60–90 минутРазбор запроса и план дальнейших шагов

Научный подход

Забота о вашем здоровье

Индивидуальные рекомендации

Онлайн и офлайн в Астане

Оразтаева Балжан, взрослый и детский нутрициолог Сбалансированная тарелка с овощами, зеленью и яйцом
Оразтаева БалжанВзрослый и детский нутрициолог

Обо мне

Оразтаева Балжан

Взрослый и детский нутрициолог

Мой путь в нутрициологию начался с боли и желания помочь собственному ребёнку.

С рождением старшего сына в наш дом пришли постоянные ОРВИ, сильные антибиотики, бесконечные поиски врачей и анализы. Всё возвращалось на круги своя, и я решила, что пора что-то менять.

Учёба в институте нутрициологии показала мне, что рациональное питание и образ жизни — огромный вклад в крепкий иммунитет и качественное долголетие. То, что мы даём детям сейчас, они понесут во взрослую жизнь.

Сегодня я работаю со взрослыми и детьми: помогаю восполнить дефициты, расшифровать анализы, подобрать БАДы и выстроить питание и режим, которые реально соблюдать в обычной жизни. Провожу встречи и лекции о питании, сне и нутрицевтиках.

Взрослый и детский нутрициолог Интегративный нутрициолог Детский интегративный нутрициолог Член Национальной ассоциации специалистов интегративной медицины, нутрициологии и health-коучинга

Образование и документы

Нажмите на документ, чтобы открыть его целиком

Когда нужна консультация

С чем ко мне приходят

Если вы узнали себя или своего ребёнка хотя бы в одном пункте, приходите на консультацию: разберёмся, с чего начать.

Дефициты

Восполнить дефициты

Низкий ферритин, выпадение волос, ломкие ногти, частые простуды.

Анализы

Расшифровать анализы

Объясню, что означают ваши показатели и на что обратить внимание.

Нутрицевтики

Подобрать БАДы

Только нужное, в правильных формах и дозировках, без лишних трат.

Питание

Рациональное питание

Режим и рацион без стресса, срывов и жёстких диет.

Дети

Иммунитет ребёнка

Частые ОРВИ, избирательный аппетит, питание в саду и школе.

Энергия

Усталость и упадок сил

Нет сил с утра, тянет на сладкое и кофе, к вечеру всё валится из рук.

Пищеварение

Комфорт ЖКТ

Вздутие, тяжесть после еды, нерегулярный стул.

Образ жизни

Сон и стресс

Гигиена сна, режим дня и восстановление как основа самочувствия.

БРТ · аппарат «Биоскан»

БРТ-диагностика для взрослых и детей

Быстрый способ сориентироваться в нутриентном статусе и выбрать, с чего начать работу. Подходит детям с 2 лет.

БРТ-диагностика (биорезонансная) проводится на аппарате «Биоскан». Диагностика занимает немного времени и проходит без уколов и забора крови, поэтому особенно удобно для детей, которые боятся сдавать анализы.

Быстробез очередей и ожидания результатов
Легкодостаточно держать датчик в руке
Безболезненнобез уколов и забора крови
Без страхаспокойный формат для детей с 2 лет

Что показывает отчёт

ВитаминыМинералыКоферментыАминокислотыЖирные кислоты

Как проходит

  1. Записываетесь в WhatsApp и выбираете формат: экспресс или с рекомендациями.
  2. Приходите на БРТ-диагностику на аппарате «Биоскан» по предварительной записи.
  3. Получаете PDF-отчёт производителя по результатам.
  4. В формате «с рекомендациями» я разбираю отчёт и даю план по питанию и образу жизни.
Цены на БРТ Записаться на БРТ
Капсулы витаминовАппарат «Биоскан»Что такое БРТ Ребёнок ест арбузБРТ для детейС 2 лет, без страха Полезный завтрак с ягодамиДемонстрация на встречеПитание, сон, нутрицевтики

Видео из Instagram @ecolifewithbalzhan

БРТ-диагностика — скрининговый метод, он помогает выбрать фокус работы. Она не заменяет лабораторные анализы, медицинское обследование и консультацию врача.

Прайс

Услуги и цены

Индивидуальный подход к вашему здоровью и питанию на каждом этапе жизни. Цены указаны в тенге.

Консультация · 60–90 минут

Консультация нутрициолога

Индивидуальная консультация с разбором ваших запросов, анализом питания и образа жизни. Вы получаете персональные рекомендации, ответы на все вопросы и план дальнейших шагов.

  • Разбор ваших запросов
  • Анализ пищевых привычек
  • Рекомендации по питанию
  • Ответы на все вопросы
  • План дальнейших шагов
Взрослые и дети25 000 ₸
Записаться
PDF-отчёт + мои рекомендации

БРТ с рекомендациями

Проведение БРТ с последующим анализом результатов. Вы получаете PDF-отчёт от производителя и мои индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни.

Дети до 10 лет
включительно15 000 ₸
Дети от 11 лет
и взрослые25 000 ₸
Записаться
PDF-отчёт от производителя

Экспресс БРТ

Вы получаете готовый PDF-отчёт от производителя по результатам БРТ. Мои индивидуальные рекомендации в этот формат не входят.

Дети до 10 лет
включительно8 000 ₸
Дети от 11 лет
и взрослые15 000 ₸
Записаться

Программа сопровождения · 8 недель

Индивидуальное нутрициологическое сопровождение

180 000 ₸ 8 недель · 90 000 ₸ в месяц
  1. 01 · Первая неделяУглублённая консультация60–90 минут

    Сбор анамнеза, разбор анализов и дневника питания, формирование индивидуальной стратегии

  2. 02 · Вторая неделяКонтрольная встреча30 минут

    Оценка самочувствия, соблюдения рекомендаций и ответы на вопросы

  3. 03 · Третья неделяКонтрольная встреча30 минут

    Разбор сложностей, корректировка питания при необходимости

  4. 04 · Четвёртая неделяУглублённая консультация60–90 минут

    Анализ динамики, подробная корректировка и план на следующий месяц

На 5–8-й неделях цикл повторяется с акцентом на закрепление результатов, а последняя встреча посвящена итогам и дальнейшей стратегии.

Записаться на программу

Скидка на iHerb

Витамины и БАДы, которые я рекомендую, удобно заказывать на iHerb. По моему коду вы получаете скидку на заказ.

DCW939 Перейти на iHerb

Анализы в КДЛ Олимп

Анализы, которые я рекомендую, можно сдать в лаборатории КДЛ Олимп. При оформлении назовите мой код специалиста и ФИО: Оразтаева Балжан Казбековна.

108034 Сайт КДЛ Олимп

Как проходит работа

От первой заявки до результата

Заявка

Пишете в WhatsApp или Instagram. Подбираем удобный формат и время.

Анкета и анализы

Заполняете анкету и пищевой дневник, сдаёте нужные анализы и УЗИ. Результаты должны быть не старше 3 месяцев.

Консультация

60–90 минут онлайн или офлайн в Астане по записи: разбираем питание, образ жизни и ваши цели.

План и поддержка

Получаете рекомендации и план шагов. При желании продолжаем в формате 8-недельного сопровождения.

Частые вопросы

Ответы до записи

Не нашли свой вопрос? Напишите мне, отвечу лично.

Чем нутрициолог отличается от врача-диетолога?

Нутрициолог не ставит диагнозы и не назначает лечение. Я помогаю выстроить питание и образ жизни, найти возможные пищевые дефициты и подсказываю, к какому врачу и с какими анализами стоит обратиться.

Как подготовиться к консультации?

После записи я пришлю анкету и пищевой дневник. Также понадобятся анализы и УЗИ: результаты должны быть не старше 3 месяцев со дня сдачи. Список нужных анализов подскажу индивидуально.

Где проходит консультация нутрициолога в Астане?

Консультации проходят офлайн в Астане по предварительной записи или онлайн по видеосвязи из любого города Казахстана и других стран. Детская консультация проходит вместе с родителями.

Можно ли проконсультироваться онлайн?

Да. Консультации проходят онлайн по видеосвязи или офлайн в Астане. Формат выбираете вы, качество работы от этого не меняется.

С какого возраста вы работаете с детьми?

С детьми любого возраста. Для малышей консультация проходит с родителями: разбираем рацион, прикорм, аппетит и привычки всей семьи.

Чем отличаются «Экспресс БРТ» и «БРТ с рекомендациями»?

В «Экспресс БРТ» вы получаете только PDF-отчёт производителя. В формате «БРТ с рекомендациями» я разбираю результаты и даю индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни. БРТ не входит в стоимость консультации нутрициолога и не заменяет лабораторные анализы.

Подходит ли БРТ детям?

Да, БРТ-диагностика проводится детям с 2 лет. Оно проходит без уколов и забора крови, поэтому дети переносят его спокойно.

Будут ли жёсткие диеты и запреты?

Нет. Изменения вводим постепенно и с учётом ваших вкусов, графика и бюджета, чтобы новые привычки остались надолго.

Запись

Запишитесь на консультацию

Оставьте заявку, и сообщение откроется в WhatsApp. Или напишите напрямую в удобный мессенджер.

WhatsApp Instagram · Direct Скидка на iHerbКод DCW939 Анализы в КДЛ ОлимпКод специалиста 108034
ФорматОнлайн и офлайн в Астане по записи
Длительность консультации60–90 минут

Заявка

Для кого
Формат

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных для связи с вами.

Записаться WhatsApp